Archiv der Kategorie: In freudiger Erwartung – Schwangerschaft und Geburt

Filmtipp – Die sichere Geburt

Die Sichere Geburt

 

heißt das Herzensprojekt der Filmemacherin Carola Hauck. Während ihres Medizinstudiums sah sie im Kreißsaal Handlungen von Hebammen und war entsetzt. Diese Erfahrung sehe ich als Zeugungsmoment ihres Films „Die sichere Geburt“.  Carola ist wie ich eine Aktivistin für Respekt und Würde in der Geburtshilfe.  

Du möchtest umfassend und vor allen Dingen korrekt aufgeklärt in die Geburt gehen? 

Atmen und den Körper tief entspannen für eine gute Geburt

Seit 2013 erlebe ich immer wieder,
dass wir noch heute in Radiosendungen, Fernsehberichten veraltete und falsche Informationen über Geburten bekommen. „Geburt ist nicht planbar“ sagte die Oberärztin der Uniklinik Jena in der Radiosendung des Deutschlandfunks mit dem Titel  „Gut vorbereitet in die Geburt“. 
Stimmt.
Geburt ist nicht planbar.
Geburtshilfe schon!!  


Was die Ärztin wörtlich gesagt hat, meine Haltung dazu und weshalb Dir eine Patientenverfügung für die Geburt nützlich ist. Darüber spreche ich mit Carola Hauck auf Instagram im Live.  

Wissen und Handwerkzeuge sind das A + O für gute Geburtserfahrungen

„Das hätte ich gerne bei der Geburt meines ersten Kindes gewusst“ höre ich immer wieder von Ehemännern meiner Klientinnen nachdem sie mein liebevoll zusammengestelltes Eltern-Handbuch und die Patientenverfügung für die Geburt durchgelesen haben.  Beides bekommst Du, wenn auch Du Dein Baby bewusst und direkt begleiten willst in der Schwangerschaft und es auch auf die Geburt vorbereitet werden soll. 

Das Eine oder Andere kannst Du zu Hause wunderbar erledigen. Zu meiner Geburtsvorbereitung gehört es, dass Du Dir den  Film „Die sichere Geburt“ von Carola Hauck anschaust. Dort bekommst Du eine Vielzahl an Informationen, die Dir keiner gibt. Ja, es ist leider so. Für eine sichere gute Geburtserfahrung gibt es Wissen, das Dir keiner gibt. Wir können uns dadurch auf Dein Baby, Deine Emotionen und die „Werkzeuge“ konzentrieren, damit Du während der Geburt angstfrei und selbstbestimmt bleiben und wie alle Eltern aus meiner Obhut gute Geburtserfahrungen machen kannst.


Im Film teilen beispielsweise eine Professorin für Hebammenwissenschaften und ein Ostheopath Fachwissen zu üblichen Untersuchungen und Routinehandlungen während der klinischen Geburtshilfe. Die können den Nutzen oder den Schaden für einen guten Geburtsverlauf  viel besser beleuchten als ich.

Den Film „Die sichere Geburt“ kannst Du als Stream oder DVD kaufen. Mit dem Gutscheincode für meine Praxis  – SICHEREGEBURT – bekommst Du 20 % Rabatt.

Bitte einfach hier klicken.

Meditationen für die Schwangerschaft

Meditationen und Yoga in der Schwangerschaft mit Mama.Namaste

Heute möchte ich Dir den Podcast Meditationen für die Schwangerschaft der beiden Yoga-Lehrerinnen Kristina und Sabrina empfehlen, den beiden Frauen / Müttern hinter Mama.Namaste.  Kristina von Mama.Namaste und mich haben die Zufälle des Lebens zueinander geführt. Aber Zufälle gibt’s ja keine. 

Während Kristina in der 24. Schwangerschaftswoche wegen einer Gebärmutterhalsverkürzung Angst um ihre Zwillinge hatte und naturheilkundliche Hilfe suchte, trank ich Kaffee bei meiner Freundin und Heilpraktikerin, mit ich zusammenarbeite bei Paaren mit unerfülltem Kinderwunsch. Das Telefon klingelte, Kristina war dran. Meine Freundin Christiane Falkus sagte, dass sie Schwangere leider nicht behandeln könne. Ich winkte und flüsterte aus dem Hintergrund: „Huhu, aber ich kann helfen“ und übernahm. Kristina und ich tauschten uns kurz aus und verabredeten uns für den kommenden Tag. Von Bindungsanalyse hatte Kristina, wie so viele Schwangere und Frauen mit Fehlgeburten oder nach Jahren der erfolglosen künstlichen Befruchtungen in Kinderwunschkliniken, noch nie etwas gehört. 

Wir fanden transgenerationale Hintergründe aus der vorgeburtlichen Erfahrungswelt von Kristina (Prä- und Perinatale Psychologie).  Nachdem Kristina dies mit meiner Anleitung „bearbeiten“ konnte, war der Druck der Babys im unteren Bereich der Gebärmutter vorbei, den Kristina zuvor bis zur ersten Babystunde immer gespürt hatte. Der Gebärmutterhals blieb stabil. So lernten auch wir uns intensiv kennen in der sensiblen Zeit der Schwangerschaft. Während der Frühgeburt in der 35. Schwangerschaftswoche und der Behandlungszeit auf der Neonatologie blieben Kristina, Ihr Mann und ich über Whatsapp-Sprachnachricht in Kontakt. 

Kristina ist die erste Mama mit Zwillingen, die ich begleiten durfte. Sie ist auch die erste Yoga-Lehrerin in meinen Babystunden, in die auch Hypnobirthing mit einfließt. Somit haben wir miteinander erfahren dürfen, wie gut sich Meditationen und Yoga für die Schwangerschaft mit Bindungsanalyse und Hypnobirthing verbinden und die heilsamen Auswirkungen wechselseitig verstärken.

Zum Podcast Meditationen in der Schwangerschaft kommst Du, wenn Du hier klickst. Auf Instagram findest Du mama.namaste hier.

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Geburtserfahrungen
und ihre Evaluation in der praxiseigenen Geburtsstatistik

 

 

Integration eigener Erfahrungen aus der Pränatalzeit

Eigene pränatale Erfahrungen

Eigene pränatale Erfahrungen können ein eigenes Geburtstrauma, der Verlust eines Zwillings/Mehrlings, traumatische Erfahrung in der eigenen Schwangerschaft sein. Meine erwachsenen nichtschwangeren Klient*Innen wollen ihre frühesten Bindungserfahrungen manchmal auch einfach aus Interesse oder Neugier kennen lernen.

Die Fortbildung in EBR habe ich im Sommer 2016 gemacht. Für meine vorgeburtliche Bindungsförderung mit der Bindungsanalyse fehlte mir ein traumasensibles Werkzeug. EBR wurde mir von einer Freundin als ergänzendes Werkzeug empfohlen, um den Fokus auf die seelischen und körperlichen Selbstheilungskräfte legen zu können.

Wieder zu Hause habe ich Klient*Innen von EBR erzählt, die das Angebot sehr gerne angenommen haben. Auch Männer fühlten sich sofort von dieser Arbeit angezogen, so dass ich in wenigen Monaten zwei EBR-Sitzungen mit Männern machen konnte, die keinerlei vorherige Erfahrungen mit Selbsterfahrung hatten. Die nachhaltige und tief greifende Wirkung lässt sowohl meine Klienten und Klientinnen als auch mich immer wieder staunen. Wir wissen ja nie, welche Bilder in der Arbeit auftauchen und was sich nach der gemeinsamen Arbeit verändern wird. Ich möchte gerne ein paar Rückmeldungen schildern:

„Was für eine Reise“ sagte ein junger Mann. „Ich fühle mich innerlich stabiler, als sei ich gewachsen. Ich fühle mich männlicher.“

„Seit meiner EBR-Arbeit bei Ihnen bin ich rund 1/3 ruhiger im Körper als ich es je in meinem Leben war“ sagte ein Mann mit vormals hochaktiviertem Nervensystem, welches er bisher über rigides Ordnunghalten zu kontrollierten versuchte und sich dabei an den Rand seiner Kräfte brachte.

Eine weitere Klientin hatte nach der EBR-Arbeit keine Panikattacke mehr, sodass die Traumatherapeutin mit einer stabileren Klientin an den für die Hypochondrie ursächlichen Bindungsverletzungen arbeiten konnte. Eine Kinderwunsch-Klientin spürte nach der EBR-Arbeit ihr inneres Kind in sich und erlebte sich in einer inneren Ruhe. Beides war ihr neu, trotz Innerer-Kind-Arbeit mit anderen Methoden. „Vorher hatte ich mein inneres Kind im Kopf, jetzt fühle ich es in mir.“

 

VBA2C – Erfahrung

Natürliche Geburt nach zwei Kaiserschnittentbindungen

Geht das überhaupt, natürliche Geburt nach Kaiserschnitt?  Ja!  Auf Deine Geburtsvorbereitung kommt es an!

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Nachdem ich in einer Geburtsbegleitung Neun mal Gewalt in der Geburt und eine fahrlässige Gefährdung durch die geplante Geburtseinleitung beobachtet habe, war ich dermaßen empört, dass ich ein justiziables Dokument entwickelt habe. Mehr hierüber findest du auf meiner Webseite   Geburt ohne Gewalt

Berührender wunderschöner Geburtserfahrungsbericht von Laura Maria Seiler

Sonntags ist meine heilige Zeit, in der ich ganz für mich bleibe, mich inspirieren lasse. Heute hat mich meine Intuition zu Laura Maria Seiler geführt. Ich bin begeistert darüber, mit wie viel Liebe Laura Maria Seiler in dieser Podcastfolge authentisch von der Geburt Ihres Babys erzählt. Höre einmal herein und erfahre sozusagen direkt aus erster Hand:

Wie fühlt es sich an, ein Kind zu gebären? Welche Emotionen haben wir Frauen? 

Höre einmal herein. So liebevoll, berührend authentisch und Mut machend, so wirklich, dies ist wahrhaftiges Gebären.
Danach wirst Du die üblichen Bilder und die leider immer noch so vielen Geburtsberichte, die Frauen heute erleben, nicht mehr glauben. 

Während der Geburt Deines Kindes musst Du Kontrolle abgeben und gleichzeitig kannst Du ganz viel Kontrolle behalten. Jedoch hindern Dich hieran genau die Werkzeuge, die Du im Job anwendest. So so schön beschreibt Laura Maria Seiler die seelischen Prozesse während einer Geburt. Dass Du alte Persönlichkeitsteile von Dir loslassen, mit Deinem Körper fließen und hierbei den besten Teil von Dir kennenlernen darfst.

Genau dies beobachte ich bei den Müttern und Vätern während meiner Geburtsvorbereitungskurse Gut Gebären-Hypnobirthing.  Als Expertin für Babys und kürzere Geburten habe ich den klassischen Hypnobirthing-Kurs erweitert. Du weißt sicher, dass Babys bereits in der Schwangerschaft empfindsame Wesen mit großen emotionalen und sozialen Fähigkeiten sind. Deswegen bereiten Eltern mit meiner Anleitung ihre Kinder ebenfalls auf alle emotionalen und körperlichen Erfahrungen ganz praktisch vor.